nutrição

O sistema imunológico é formado por células e moléculas especializadas no combate a infecções, agindo contra as inúmeras substâncias estranhas presentes no ar que respiramos, nos alimentos que ingerimos e nos objetos que tocamos. Gripes, resfriados, infecções intestinais eutras doenças estimulam o sistema imunológico a exercer sua função no organismo.

Natal é tempo de confraternização, união e também a época do ano em que se ganha mais peso. Também, pudera! Os pratos são deliciosos, mas extremamente calóricos.

Beatriz Botéquio, nutricionista da ABIMAPI, explica a importância de uma dieta equilibrada

Aluno de 20 anos do Instituto Federal de Brasília desenvolveu técnica

Você sabia que alface, ovo de codorna, milho e pimenta podem ajudar a manter não apenas a saúde, mas também o alto astral?

Com o fim da safra da uva, em março, amantes da bebida podem aproveitar seus benefícios

O Seletti Culinária Saudável, rede número 1 em culinária saudável, decidiu incrementar seu feijão com uma receita exclusiva, criada pelo nutricionista e gerente de produtos da rede, Bruno Yamada. De acordo com o profissional, o feijão servido pelo Seletti ganhou reforço de nutrientes como ferro e fibras na composição.

Para quem nunca ouviu falar, o carvão vegetal ativado pode ser muito benéfico para o tratamento de inúmeros problemas de saúde e enfermidades. Conheça mais a seguir.

A cafeína reduz a inflamação e diminui a deterioração das células do cérebro, especialmente as áreas relacionadas com a memória.

Óleo de coco turbina o emagrecimento e ainda espanta o cansaço.