Digite uma palavra ou expressão:

Pesquise por letra:

Letra A Letra B Letra C Letra D Letra E Letra F Letra G Letra H Letra I Letra J Letra K Letra L Letra M
Letra N Letra O Letra P Letra Q Letra R Letra S Letra T Letra U Letra V Letra W Letra X Letra Y Letra Z

Dieta Sem Forno E Sem Fogão

O crudicismo é uma proposta de dieta alimentar que dispensa o cozimento

Fonte: CozinhaNet

Este tipo de rotina alimentar surgiu na Californiana, nos Estados Unidos e segue a seguinte linha: os alimentos devem ser ingeridos crus,sem cozinhá-los,assá-los ou fritá-los.

A base teórica desta dieta é que existem enzimas presentes nos alimentos crus que são fundamentais para nossa saúde e que são enzimas que são destruídas pelo calor. Do cozimento. A base desta dieta são alimentos como alimentos crus como folhas, frutas e legumes.Já as carnes, ovos e laticínios não fazem parte dessa dieta.

Alguns especialistas afirmar que este estilo alimentar pode reduzir o risco do aparecimento de câncer de mama e de colón. No entanto, alguns médicos alertam que esta dieta traz alguns riscos,notadamente a ausência da vitamina B12 neste tipo de alimentação, pois esta é uma vitamina somente encontrada na proteína animal.

Mais nesta categoria: « Dieta Pastosa Dietética »

Deixe um comentário

Certifique-se de preencher os campos indicados com (*). Não é permitido código HTML.

voltar ao topo

Member Login

Pellentesque adipiscing odio eu neque gravida vehicula. Ut ultricies diam vel est convallis non auctor dui scelerisque. Quisque at erat sem
×