Comece o ano com uma dieta equilibrada e com menos sódio
Nutricionista dá dicas para controlar a quantidade de sal adicionada aos pratos
Glúten, lactose e outras modas – Por Drauzio Varella
Nunca houve tantos modismos na dieta. Dieta sem glúten, sem lactose, sem gordura, sem carboidratos, sem nada que venha dos animais e até dietas sem alimentos que contenham DNA (pedras, talvez).
4 dicas para não fugir da dieta nas festas de final de ano
Estamos em dezembro, mais uma vez, com algumas promessas cumpridas e outras ainda a realizar, mas independentemente disso, é um período a festejar o que passou.
